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9 15 2022

부정적인 혼잣말을 멈춰 자신감을 높이는 방법

부정적인 혼잣말을 통제하지 못하는 상황에 빠져들면 자신감이 흔들릴 수 있으며, 이는 고객과 팀원과 소통하는 능력에 영향을 미칩니다. 마음챙김 및 커뮤니케이션 전문가 신시아 케인이 공유하는 아이디어를 통해 보다 긍정적인 사고방식을 발견해 보십시오.

By Cynthia Kane

다뤄진 주제