Dù đa phần các tư vấn viên tài chính đều hiểu rõ tầm quan trọng của việc cân bằng giữa sự nghiệp và đời sống cá nhân, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện được. Trong tập podcast mới nhất của MDRT, Chủ tịch Carol Kheng, ChFC, thành viên MDRT 27 năm, và Phó Chủ tịch thứ nhất John F. Nichols, MSM, CLU, thành viên MDRT 25 năm, đã chia sẻ những bí quyết về cách họ sắp xếp thời gian cho những hoạt động quan trọng khác ngoài công việc. Nghe toàn bộ bản podcast tại mdrt.org/podcast.
Kheng: Tôi là người rất đam mê đạp xe. Tôi thường hình dung cuộc sống của mình như một bánh xe với nhiều nan hoa, mỗi nan hoa tượng trưng cho một ưu tiên: gia đình, sức khỏe, tín ngưỡng, công việc và MDRT. Vậy nên, khi bắt đầu một năm mới, tôi đều ngồi xuống và vạch ra những mục tiêu của mình cho từng ưu tiên trong năm sắp tới. Sau đó, tôi sẽ đánh giá lại vào giữa năm – cuối tháng 6 – và một lần nữa vào cuối tháng 12 để xem mình đã đạt được bao nhiêu phần trăm mục tiêu đã đề ra. Khi có một nan hoa ngắn hơn vì tôi chưa đạt được mục tiêu, bánh xe của tôi sẽ không thể lăn đều. Vì vậy, tôi nghĩ rằng khái niệm Con người Toàn diện xoay quanh tất cả những ưu tiên chính trong cuộc sống của chúng ta, được tượng trưng bằng các nan hoa trong bánh xe của tôi.
Nichols: Đối với tôi, khái niệm Con người Toàn diện không chia thành các phần bằng nhau. Khi nhắc đến Con người Toàn diện, một vài người thường đánh đồng với việc có một cuộc sống cân bằng, nhưng tôi lại nghĩ về một cuộc sống tập trung xoay quanh các giá trị cốt lõi của chính mình. Dù biết công việc sẽ chiếm nhiều thời gian hơn so với việc tập thể dục, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn được phép bỏ bê việc chăm sóc bản thân. Vậy nên tôi áp dụng Con người Toàn diện vào cuộc sống của mình như thế nào? Bí quyết của tôi nằm ở việc tạo ra những chiến thắng mỗi ngày.
Mỗi ngày của tôi đều bắt đầu bằng những chiến thắng nhỏ. Những chiến thắng đó trông như thế nào? Đó là hoàn thành một số hoạt động thể chất như chống đẩy, plank. Tôi sẽ tập luyện vào buổi sáng. Tôi cũng đọc sách vào buổi sáng. Tôi sẽ ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng: yến mạch kèm việt quất với một chút mật ong. Tôi đã duy trì thói quen đó trong suốt 15 năm. Nghe có vẻ nhàm chán, nhưng chính những điều này giúp tôi giữ cân nặng hợp lý, và đó chỉ là một phần trong thói quen hàng ngày - những chiến thắng nhỏ hàng ngày của tôi. Những chiến thắng đó góp phần tạo nên một “buổi sáng lý tưởng”.
“Buổi sáng lý tưởng” đối với tôi còn là gọi 10 cuộc điện thoại trước 9 giờ sáng để khởi đầu một ngày mới hiệu quả. Tôi tin rằng “buổi sáng lý tưởng” sẽ giúp ta có một ngày làm việc suôn sẻ. Đó là cách tôi nhìn nhận về Con người Toàn diện. Tôi đã áp dụng triết lý này trong nhiều năm và thấy rất hiệu quả.
Dù biết công việc sẽ chiếm nhiều thời gian hơn so với việc tập thể dục, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn được phép bỏ bê việc chăm sóc bản thân.
—John Nichols
Tuy nhiên, “buổi sáng lý tưởng” của mỗi người là khác nhau, không nhất thiết phải giống với tôi hay Carol. Hãy bắt đầu nghĩ về những việc bạn có thể làm cho bản thân trước, rồi bắt đầu từ đó. Bạn có thể làm gì cho gia đình? Bạn có thể làm gì cho công việc của mình? Bạn có thể làm gì cho xã hội, v.v. Từ đó, bạn có thể xây dựng một “ngày lý tưởng”, một “tuần lý tưởng”, và dần dần hình thành lối sống Con người Toàn diện cho riêng mình. Với tôi, Con người Toàn diện là lối sống, không phải là chia cuộc sống thành bốn phần bằng nhau như một chiếc pizza.
Kheng: Ý tưởng về “buổi sáng lý tưởng” như John vừa chia sẻ rất đáng để chúng ta học hỏi. Tôi nghĩ điều cốt yếu nằm ở việc rèn luyện tính kỷ luật và có một tư duy tích cực. Bản thân tôi cũng có một thói quen rất cố định: thức dậy lúc 6 giờ, đạp xe, thiền, sau đó lên kế hoạch cho ngày mới. Tôi bắt đầu mỗi ngày như vậy và tin rằng chính những điều này đã giúp tôi xây dựng cuộc sống của một Con người Toàn diện.
Đã bao giờ những kế hoạch chu toàn này đi lệch khỏi quỹ đạo chưa? Làm thế nào để anh/chị vượt qua những lúc mọi thứ không diễn ra như mong muốn?
Kheng: Những khi không hoàn thành mục tiêu trong ngày hoặc trong tháng, tôi sẽ nỗ lực gấp đôi để bù lại những gì đã bỏ lỡ hoặc không hoàn thành. Tôi luôn tự nhắc nhở bản thân về những việc chưa làm được để có thể hoàn thành sau này.
Nichols: Tôi thì lại có góc nhìn khác. Tôi chọn cách quên đi những gì chưa làm được và tập trung vào những gì đang làm ở hiện tại. Tôi luôn tự hỏi: “Hôm nay mình sẽ làm gì?” Ví dụ, tôi đặt mục tiêu chạy bộ mỗi ngày và đã duy trì được 365 ngày liên tục rồi. Nếu vì lý do nào đó mà tôi không chạy bộ được, chẳng hạn như bị ốm, tôi sẽ tập trung vào việc bắt đầu chạy lại và bắt đầu chuỗi ngày chạy bộ mới. Tương tự như cảm thán rằng: “Ôi, tuần này tôi không chốt được hợp đồng nào cả”. Thường tôi sẽ không quá bận tâm mà sẽ tập trung vào việc cải thiện hiệu suất công việc của mình. Cần phải làm gì để tiếp tục chốt được hợp đồng? Tôi không quá chú trọng vào kết quả cuối cùng một khi đã đặt ra mục tiêu cho cả năm.
Giả sử mục tiêu là đạt danh hiệu MDRT, hay như trường hợp của tôi là danh hiệu Top of the Table, tôi sẽ tạm gác chuyện đó sang một bên và dồn toàn lực vào những hành động cụ thể: cần gọi bao nhiêu cuộc điện thoại, sắp xếp bao nhiêu cuộc hẹn. Tôi chỉ tập trung vào những hành động hàng ngày bởi tôi tin rằng, giống như lãi kép, những nỗ lực nhỏ bé mỗi ngày sẽ tích lũy dần và cuối cùng mang lại thành công.
Kheng: Chúng ta không giống nhau, John nhỉ!
Nichols: Vâng. Đúng là chúng ta có cách tiếp cận khá khác biệt.
Kheng: “Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh” mà, miễn sao cách nào hiệu quả cho mình là được.
Nichols: Tôi nghĩ điều Carol vừa nói rất quan trọng, và tôi cũng có một phương châm cho riêng mình: “Đường đua của tôi, tốc độ của tôi”. Tôi đã hoàn thành 13 cuộc đua marathon rồi, và mọi người thường hỏi tôi: “Hoàn thành tận 13 cuộc đua marathon? Anh làm thế nào vậy?” Câu trả lời của tôi chính là: “Đường đua của tôi, tốc độ của tôi”. Tôi không so sánh mình với Carol hay bất kỳ ai khác, bởi vì mỗi người đều có xuất phát điểm và khả năng khác nhau. Có người chạy nhanh hơn tôi, cũng có người chạy chậm hơn tôi, nhưng tôi không bận tâm. Tôi chỉ tập trung vào bản thân, vào đường đua và tốc độ của mình. Tôi học hỏi từ những người như Carol, và tất nhiên, MDRT cũng là một nguồn cảm hứng tuyệt vời. Tôi chọn lọc và áp dụng những ý tưởng đó cho phù hợp với cuộc sống của mình, chứ không cố gắng trở thành một ai khác.
Kheng: Đúng vậy, đó chính là tinh thần của MDRT – chúng ta học hỏi lẫn nhau từ những thành viên sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm sống và bí quyết thành công. Nhưng điều quan trọng là mỗi người phải biết cách chọn lọc và áp dụng những bài học đó vào cuộc sống của mình sao cho phù hợp, bởi vì không phải cái gì hiệu quả với người này cũng sẽ hiệu quả với người khác.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Carol Kheng carolkheng@yahoo.com
John Nichols jfn@johnfnichols.com