
¿Es posible vivir una vida de dicha y disciplina diaria, para alcanzar la felicidad y el éxito? Yo creo que sí. Me refiero a esto como “blisscipline”. Es la combinación de “dicha” y “disciplina”, estar en el ahora, que es la dicha, mientras te esfuerzas por alcanzar tus objetivos, que requiere disciplina.
Ya sabes que me encanta el juego de palabras, encontrar la diversión estando en el ahora y estando presente, especialmente con aquello que puede ser un poco tedioso o que nos desafía, que nos hace crecer, que requiere más perseverancia, pasión y agallas.
Aristóteles dijo: “El placer en el trabajo pone la perfección en la obra”. Me encanta la claridad con la que este tipo Aristóteles decía las cosas en su época.
Así que hoy voy a compartir contigo la forma que he encontrado y que me sirve para mantener el enfoque que necesito para conservar el éxito y la felicidad en todas las áreas de mi vida.
Para ser claros, no siempre ha sido fácil y tengo que seguir trabajando en ello para crear esa armonía.
La forma de hacerlo es dividirlo en cuatro escenas. Vamos a empezar por aquí y luego lo vamos desmenuzando: Aquí vamos.
Escena uno: Visión vívida. Piensa en tu vida ideal dentro de tres o cinco años. A continuación, haz ingeniería inversa hasta el día de hoy para crear un plan y una estrategia anual, semanal y diaria. Después, continúa con tu día, realizando las acciones diarias necesarias para hacerlo realidad.
Segunda escena: Objetivos anuales. Empieza a planificar tu año en noviembre, mucho antes del nuevo año. Es el momento de establecer tus objetivos anuales tanto de negocio como personales. Al tomar el control, podemos elegir cómo queremos que sea nuestro año.
Consigue un calendario anual y anota todas las fechas/eventos conocidos para el año. Al hacer esto antes del año nuevo, puedes tomar el control de ese año antes de que él te controle a ti.
Escenario 3: Cadencia semanal o rutina. Con esto me refiero a tener una estructura fija para tu semana, un propósito establecido para cada día (por ejemplo, de lunes a miércoles tengo citas con clientes, los jueves tareas administrativas y los viernes, un día creativo o libre, dejando los fines de semana para dedicarlos a la diversión y la familia).
Tener estructura nos permite mantener un enfoque consistente y dejar de lado los altibajos y, así, formar grandes hábitos sostenibles.
Escenario 4: Rituales diarios. Por las mismas razones que acabo de mencionar, también considero importante la estructura y la rutina de mis días entre semana.
La más importante, sin embargo, es mi rutina matutina. Mis rituales matutinos no solo son fundamentales para mi éxito en los negocios, sino también, y quizá en mayor medida, para mi salud, bienestar y relaciones.
Todas las mañanas dedico tiempo para meditar, hacer ejercicio, escribir un diario, hacer afirmaciones y dar las gracias. Este proceso hace que mi cerebro entre en acción y estoy mental y físicamente preparado para arrancar el día antes de que nuestras gemelas idénticas, Eva y Grace, se despierten.
Esto significa comenzar temprano, pero al comprometerme con el proceso, me han sorprendido los resultados positivos en todas las áreas de mi vida.
Pero la cuestión es esta: Creo que la motivación o el “por qué” no es suficiente para alcanzar nuestros objetivos. Necesitamos concentración, perseverancia, pasión y agallas. Tenemos que estar presentes y ser disciplinados incluso en los momentos de duda.
La planeación y la estructura que acabo de describir proporcionan un marco que nos lo facilita a todos.
Creo sinceramente que si consigues que tu cadencia diaria y semanal flote en un estado óptimo, con enfoque, motivación y blisscipline, tendrás un éxito más consistente y felicidad en todas las áreas de tu vida.
Si tuviera que dar un consejo para llevar de esta charla y de mi experiencia, es este: “Escribe al menos un objetivo cada día, no importa lo grande o pequeño que sea o si lo harás en los próximos 15 minutos o en algún momento en el futuro.
Después, sigue adelante con tu día sabiendo que, al poner manos a la obra, tendrás éxito en todos los ámbitos de tu vida.
Esa es la chispa que enciende la energía y que permite que la motivación y el éxito pasen a otro nivel.
¡Que tengan un día lleno de blisscipline!