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憑藉二十年來在體壇和商界指導精英分子的經驗,Todd Herman 開發出一個系統,用來挖掘人類的想像力,並揭示出勢必成功的全新自我版本,稱之為另一個自我或超級英雄。其著作《另一個自我效應》(The Alter Ego Effect) 對此進行了詳細介紹。這個過程讓人們擺脫了冒名頂替綜合症、情感包袱和其他限制性思維模式。Herman 表示:「這是為了支持那些心懷抱負的人直擊困難。」

兩名百萬圓桌讀書會的成員,分享了這本書對其自身產生的影響,他們說:

「我們都有一個平凡的世界,但我們應該如何達到一個意義非凡、充滿可能性的不平凡的境界?每個人都有能力變得偉大,但我們也都面臨著各種阻礙我們的性格、挑戰與障礙,這些因素阻礙了我們成為最好的自己。

「這就是創造另一個自我發揮作用的地方。作者帶領我們透過創造另一個自我的步驟,或者說開發自身超能力的過程,去過一種不平凡的人生。

「然而,擁有另一個自我並不是簡單地創造一副面具。而是要駕馭那些潛藏內心深處,那些我們可能過於擔心而不敢使用的個人特質。例如運動員和藝人就把他們的另一個自我帶進現場,因為他們的另一個自我不允許被恐懼、憤怒或失望壓制。

「當我旅行時,我的另一個自我『冒險家 Julianne』就接管了我。正常的 Julianne 深思熟慮,會思前想後,評估風險和回報,而冒險家 Julianne 則活在當下,不會想太多,最重要的是,不會讓恐懼佔據上風。冒險家 Julianne 過著她最好的生活,把那些阻礙她的個人特質置諸腦後。」

—Julianne Hertel,CLTC,來自美國 Massachusetts(馬賽諸塞州)Worcester(伍斯特),百萬圓桌會齡 6 年

「另一個自我效應」幫助讀者識別和理解,在某些環境下,我們會感到非常不舒服,因為我們認為自己不具備實現預期和必要結果所需的技能。這些「遊戲範圍」可以存在於我們的個人生活和職業生活中。這可能是某些特定環境,譬如不得不解雇一名員工,或者在一大群觀眾面前發言,又或者面臨很多其他的生活困境。

「我特別喜歡建立另一個自我的過程,並發現這個過程有助我反思那些我認為在某些特定挑戰情況下所採取的行為和態度。建立一個角色的背景故事、期望的個人特質以及要想成為的另一個自我所處的環境,是種特別令人愉快的體驗。

「我還發現,作者的建議很有幫助,即在進入遊戲範圍之前建立一個宣言回應。通常,我們會忘記為了達到現在的成功所做的一切,忘記我們在客戶生活中所產生的積極影響,忘記我們的經驗和技能如何使我們能夠勝任所選擇的任何工作。我們完全有權利進入這些遊戲範圍。一旦我們對自己的能力感到滿意,就可以發揮自身潛力,從而生活在一個非凡的世界裡。」

—David C. Blake,來自美國 New York(紐約州)Harrison(哈里森),百萬圓桌會齡 21 年

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Antoinette Tuscano
Antoinette Tuscano
2021年12月23日

另一個自我效應:秘密身份將重塑您的生活

兩名百萬圓桌讀書會的成員,分享了《另一個自我效應》(The Alter Ego Effect)這本書對自身產生的影響。
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作者

Antoinette Tuscano

MDRT senior content specialist