雖然大部分顧問都知道在職業生涯與個人生活之間保持平衡相當重要，但許多人在學習分清主次的道路上都會遇到困難。在這集百萬圓桌播客中，擁有 27 年會齡的百萬圓桌會長 Carol Kheng，ChFC 和擁有 25 年會齡的百萬圓桌第一副會長 John F. Nichols，MSM、CLU，將與大家分享如何抽時間完成工作以外的重要事項。如需收聽全集，敬請瀏覽 mdrt.org/podcast。
Kheng：我是單車發燒友。我喜歡將生活比喻作一個有幾道輻條的車輪，每道輻條都代表生活中的一個重要範疇，即家庭、健康、宗教、事業以及百萬圓桌。因此，每年或每年開始之際，我都會坐下來，努力規劃來年我在各個範疇的目標，我會在年中（6 月底）做一次評估，然後在 12 月底再做一次評估，看看我的既定目標完成了多少。如果車輪上的任何一道輻條因為無法實現目標而變短，那麼我的車輪就無法順利轉動。因此我認為，全人理念是圍繞我們生活中所有重要優先事項而展開的，就像車輪上的輻條一樣。
Nichols：全人理念並不是說將生活分成四個、五個或六個等份。當我談及全人理念時，有些人將其等同於擁有平衡的生活，而我則更喜歡視之為擁有以我的價值觀為本的生活。您的工作時間會比鍛煉時間多，但您也應該鍛煉和照顧好自己。那麼，我是如何在生活中實踐全人理念的呢？我秉持一個信條：「每天勝利」。
我的每一天都從戰勝自己開始。這是甚麼意思呢？我會做掌上壓、平板支撐等體能鍛煉。我會在早上做運動，還會看一會兒自己喜歡的書，吃點營養早餐，譬如燕麥片和藍莓，再配上蜂蜜。15 年來我一直都是這樣做的。我知道這挺無趣的，但我就是會這樣做，因為我希望維持適當的體重，這屬於以每天勝利為中心的日常生活。因此，我得合理安排好上午的活動。
合理的上午安排還包括在上午 9 點前打 10 個電話，以此來開始一天的工作。我總是在想，如果上午有條不紊，那麼接下來一整天都會有序展開。以上就是我對全人理念的看法。我的計劃十年如一日，對我非常有效。
「您的工作時間會比鍛煉時間多，但您也應該鍛煉和照顧好自己。」
—John Nichols
別人的有序上午計劃不一定跟我一樣，也不一定要跟 Carol 的一樣。先想想您能為自己做些甚麼，然後開始付諸行動。您能為家人做些甚麼？您能為您的業務做些甚麼？您能為您的社交生活做些甚麼？諸如此類。規劃好適合自己一天或一週的模式，將全人理念融入至生活中。我將全人理念視為一種生活方式，而非四塊各佔 25% 的薄餅。
Kheng：正如 John 所說，一個有序的上午計劃是我們每個人都應該為之努力的目標。我認為歸根究底，就是要保持這般自律和正確的心態，我自己的生活作息就非常固定。我 6 點鐘起床、踩單車、冥想，然後思考接下來一天要做些甚麼。我每天都是這樣開始的，這有助我過上一種全方位的全人生活。
這些有序的系統可曾偏離過軌道？當您的工作流程不盡如人意時，該如何渡過難關？
Kheng：當我無法完成當天或當月的目標時，我會加倍努力，彌補我錯過或失去的東西。我非常清楚自己未完成的事情，後續我會爭取做到。
Nichols：我的看法不太一樣。我會嘗試忘記自己沒有做到的事情，更多地關注自己目前的行為。我只關心自己今天要做甚麼？我有跑步的習慣。在過去 365 天裡，我每天都會跑步。如果我因為生病等事情而暫停每天跑步，那麼我就會關注如何繼續每天跑步。然後，我會重新開始每天跑步。感覺就像是，天吶，我這週還沒開單呢。好吧，忘掉這一週，我會專注在我的行為上。我需要做些甚麼才能回歸正軌？一旦確定了今年的目標，我就不那麼在乎回報了。
例如，如果目標是成為百萬圓桌會員，或者就我而言，是成為頂尖會員，我就會忘掉這個目標，轉而專注於行為上，即我需要打多少個電話、需要進行多少次約見等。我只關注自己的日常行為，因為日常行為的累積有點像複利，日積月累就會換來回報。
Kheng：很高興我們的看法不一樣，John。
Nichols：沒錯。是的，我們的觀點不太一樣。
Kheng：條條大路通羅馬，最終我們都會達成目標。
Nichols：您提到了一個要點，剛好我也有個信條：「我的比賽，我的節奏。」我已經跑過 13 次馬拉松，有人會問：「你已經跑了 13 次馬拉松。到底是怎麼做到的？」我會回答：「我的比賽，我的節奏。」我嘗試不跟 Carol 或其他跑者比較，因為大家都不一樣。有很多選手比我跑得快很多，也有一些選手比我跑得慢一點。我不關注這些。我只專注於我自己，專注於我的比賽、我的節奏。像 Carol 這樣的優秀人才給予我靈感，當然，百萬圓桌也讓我收穫了很多想法，我將這些靈感應用至人生或生活方式中，然後用適合我的方式執行，避免生搬硬套。
Kheng：這正是百萬圓桌的精神所在——向每一名願意分享自己生活與成功之道的會員學習。但想在生活中實踐多少，取決於我們自己，每個人認為有效的方式各不相同。
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Carol Kheng carolkheng@yahoo.com
John Nichols jfn@johnfnichols.com