當我們見到充滿魅力的人時，我們立即就能感受到他們的魅力，但實際上要定義是甚麼使一個人充滿魅力卻是一個不小的挑戰。Vanessa Van Edwards是這方面的專家，她的職業就是研究魅力背後隱藏的因素，以及人們如何學習變得更具魅力。

「魅力是熱情和能力之間的平衡」，行為研究員和肢體語言專家Van Edwards說道。人們在見到您的那一刻心中會對您有一個假設，極具魅力的人會立即展現信任指標。

「我們第一眼看的是別人的手」，Van Edwards 說道，「手是我們的信任指標，可以顯示我們的意圖。」與您會面的人需要看到您的雙手；如果您將雙手放在背後，則會降低別人對您的信任感。

手也是一項能力指標。有魅力的人會使用雙手來描繪他們說的話。Van Edwards建議在與他人會面時將雙手放在明顯的位置，使用解釋性手勢，並且不要將手放在口袋裏。

當您與他人握手時，您還應看著對方的眼睛。「眼神接觸有助於快速建立聯繫，而且可以用來判斷他人對我們感受如何」，她說道。

Van Edwards 解釋了三種類型的注視：

• 力量型：目光放在面部上方。這可以展現出能力。
• 社交型：目光在眼睛和嘴巴之間的眼神接觸。這種類型的注視可以理解為友情和信任。
• 親密型：眼對眼直視，目光看著鎖骨。當我們試著評估一個潛在的交友對象時，我們會降低注視的目光。

女性通常傾向於社交型注視，而男性則是力量型注視，她說道。但是男性和女性一樣在注視時應具有目的性，使用力量型注視展現能力，使用社交型注視傳遞溫暖。

我們講的話也同樣重要。避免以負面的內容開始談話，比如「外面好塞車」，或者「我壓力好大」等等。尋找適當的啟動機會—使用話語來塑造想法、行為和行動。以「旅途很輕鬆」或者「這真是美好的一日」等等開啟談話。

「您要尋找一些愉快的事情，然後將這些愉快的事情告訴別人」，Van Edwards說，「不要浪費任何一個以愉快事情開啟談話的機會。每一次業務介紹都應該注重啟動效應，就像與團隊成員和配偶之間的互動一樣。」

Van Edwards建議寄送電子郵件時也保持如此。「首先考慮您希望對方有怎樣的感受。讓這些機會具有目的性」，她說。將日程邀請函名稱從基本的會議名稱改為您想讓接收者獲得的感受，例如將會議叫做「創意工作會議」。使用溫暖的詞語，比如「一起」、「協作」和「我很樂意」等等。使用彰顯能力的詞句，例如「讓我們集思廣益」。

「當您這樣做時，在你們會面之前他們就已經經過適當的啟動」，Van Edwards 說道，「透過這種方式，我們可以在對方露面之前，讓他們準備好展現最佳的自己。」。