Những điều nhỏ bé có thể thay đổi cuộc sống của bạn
Huấn luyện hải quân SEAL là một trong những việc khó nhất trên thế giới, đòi hỏi người tham gia phải đối mặt với những thách thức khốc liệt về thể chất và tinh thần khiến nhiều người phải từ bỏ. Trong phiên họp này, McRaven chỉ ra cách làm thế nào để có thể áp dụng các bài học về sự tự hào, tinh thần đồng đội và sự quyết tâm với bất kỳ ai. Ông nói rằng với lòng dũng cảm và không bỏ cuộc, mọi người có thể vượt qua những trở ngại khó khăn nhất.